Manfaat Mandi yang Belum Anda Tahu
Mandi merupakan ritual sehari-hari manusia dengan tujuan untuk
membersihkan tubuh. Selain untuk kebersihan, mandi ternyata juga
mempunyai banyak manfaat lainnya. Di antara manfaat mandi adalah:
1. Untuk relaksasi
Mandi bisa membuat kita jadi merasa begitu santai. Tidak ada yang lebih baik daripada mandi dengan air hangat dan beberapa lilin aromaterapi, atau bisa juga ditambahkan dengan susu khusus mandi. Selain membuat pikiran tenang juga membuat kulit halus.
Mandi bisa membuat kita jadi merasa begitu santai. Tidak ada yang lebih baik daripada mandi dengan air hangat dan beberapa lilin aromaterapi, atau bisa juga ditambahkan dengan susu khusus mandi. Selain membuat pikiran tenang juga membuat kulit halus.
2. Mengeluarkan racun dan toksin
Racun dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan. Kelelahan kronis, insomnia, bau badan, jerawat, eksim, pencernaan yang buruk, sembelit, kehilangan memori, kemurungan, bahkan ketidakseimbangan hormon adalah racun. Mandi dengan air panas dapat membantu mengeluarkan racun atau toksin dari tubuh dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Racun dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan. Kelelahan kronis, insomnia, bau badan, jerawat, eksim, pencernaan yang buruk, sembelit, kehilangan memori, kemurungan, bahkan ketidakseimbangan hormon adalah racun. Mandi dengan air panas dapat membantu mengeluarkan racun atau toksin dari tubuh dan meningkatkan kesehatan tubuh.
3. Membantu melancarkan darah
Mandi membantu aliran darah dengan meningkatkan tingkat sel darah yang baik untuk jaringan yang rusak. Aliran darah yang lancar dapat memperbaiki fungsi organ hati serta pertumbuhan sel-sel yang baik dan kulit pun banyak mendapatkan keuntungan karena mandi.
Mandi membantu aliran darah dengan meningkatkan tingkat sel darah yang baik untuk jaringan yang rusak. Aliran darah yang lancar dapat memperbaiki fungsi organ hati serta pertumbuhan sel-sel yang baik dan kulit pun banyak mendapatkan keuntungan karena mandi.
4. Menghilangkan rasa khawatir
Tidak hanya mengendurkan otot dan membuat rileks pikiran, mandi meluruhkan seluruh masalah atau rasa khawatir. Seakan semua mencair, dan terlupakan sejenak. Dengan mandi pikiran beristirahat sebentar dari masalah-masalah yang ada.
Tidak hanya mengendurkan otot dan membuat rileks pikiran, mandi meluruhkan seluruh masalah atau rasa khawatir. Seakan semua mencair, dan terlupakan sejenak. Dengan mandi pikiran beristirahat sebentar dari masalah-masalah yang ada.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Percaya atau tidak, mandi bahkan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mandi merangsang kelenjar getah bening yang akan membantu menurunkan risiko flu dan infeksi dengan mendorong sifat bakteri yang menghancurkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Percaya atau tidak, mandi bahkan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mandi merangsang kelenjar getah bening yang akan membantu menurunkan risiko flu dan infeksi dengan mendorong sifat bakteri yang menghancurkan sistem kekebalan tubuh Anda.
6. Melembutkan dan melembabkan kulit
Mandi air hangat dapat juga melembutkan dan melembabkan kulit dan membuka pori-pori. Untuk tetap menjaga agar tetap lembut dan lembab harus juga disertai penggunaan baby oil atau lotion.
Mandi air hangat dapat juga melembutkan dan melembabkan kulit dan membuka pori-pori. Untuk tetap menjaga agar tetap lembut dan lembab harus juga disertai penggunaan baby oil atau lotion.
Nah, daripada Anda harus melakukan perawatan di salon-salon yang
tentunya akan mengeluarkan biaya tambahan, akan lebih baik jika Anda
secara rutin melakukan mandi untuk menjaga kesehatan dan kebersihan
badan. Selain bisa menghemat uang, Anda juga tidak perlu repot-repot
melakukan berbagai perawatan dengan biaya yang mahal.
